Kada je "teško vrijeme" kao danas, obično čujemo da se ljudi žale da "dišu na škrge". Teško vrijeme u ovo doba godine je zapravo sparina kao rezultat velike vlažnosti i veće temperature zraka. Jučer popodne kiša se ispadala pa je noć za mnoge, posebno starije osobe i hronične bolesnike, bila teška zbog sparine.
Zrak 100% zasićen vlagom nema sposobnost upijanja vlage pa se tako dešava da se isparenja tijela, umjesto da ih upije zrak, kondenzuju na koži što otežava regulaciju temperature pa ljudi imaju osjećaj da im je pretoplo, da teže dišu, a vlažna koža izaziva neugodan osjećaj. Osobe koje imaju kardiovaskularna oboljenja mogu imati problema sa aritmijom, astmatičari imaju otežano disanje, osobe sa kostoboljom mogu imati pojačane bolove, meteoropati imaju problema sa nesanicom, glavoboljom i promjenom raspoloženja.
Terapije za teško vrijeme nema, a ono naše čuveno "čuvaj se", slabo kome može da pomogne. Zapravo može pomoći jedino boravak u klimatiziranom prostoru jer klima uređaji, osim temperature, regulišu i vlažnost zraka. Iako se na prvi pogled čini da je odlazak na jezera najbolje rješenje, ipak ga ne smijemo preporučiti osim mlađim osobama. Kupanje će sigurno pomoći u regulaciji tjelesne temperature ali ostaju svi ostali problemi "teškog vremena". Elem, čuvajte se, kako znate i umijete.
