Veliki procenat mladih pati od poremećaja raspoloženja, koji mogu varirati od onih suptilnijih, kao što su povlačenje u sebe, sniženo raspoloženje, pa do vrlo ozbiljnih poremećaja kao što su depresija, manične epizode, zloupotreba psihoaktivnih substanci, nasilje, promiskuitet. Sve je veći broj naučnih istraživanja koja ispituju uzroke povećanog stresa kod mladih kao i moguće mehanizme njegove redukcije. Među takvim istraživanjima su i ona koja ispituju nivo kortizola, hormona koji se povezuje sa stresom. Prema novijim saznanjima povišena vrijednost kortizola kod djece i mladih, je potencijalni rizikofaktor za razvoj psihopatologije. Imati tinejdžera koji se bori sa poremećajem raspoloženja je vrlo težak zadatak za roditelja. Mnogi ljudi ne znaju da rješenje može biti jednostavno i u blizini, u liku najboljih prirodnih terapeuta –konja.
Iz tog razloga je realizirana randomizirana studija na Washington State University koja ispituje utjecaj rada i boravka sa konjima na nivo kortizola. Ispitano je ukupno 130 tinejdžera u dobi od 5.- do 8.- og razreda, koji su podijeljeni u dvije grupe. Prvu grupu su činila djeca koja su uključena u program rada sa konjima i to 90 minuta sedmično u trajanju od 12 sedmica, dok su kontrolnu grupu činila djeca koja nisu uključena u program rada sa konjima. Uzorci za određivanje kortizola su uzeti dva dana pred početak ispitivanja, te nakon 12 sedmica programa.
Rezultati studije, objavljeni u časopisu Human-Animal Interaction Bulletin, American Psychological Association pokazali su da je u grupi tinejdžera uključenih u program rada sa konjima signifikantno niži nivo kortizola u popodnevnim satima i u jutarnjim satima nakon buđenja, u odnosu na grupu djece koja nisu uključeni u rad sa konjima.
Zaključak studije je da interakcija između ljudi i konja može modulirati fiziološke parametre stresa, i to posredno preko njihove povezanosti sa oksitocinskim sistemom. Kontrolisanje stresa u tinejdžerskim godinama je značajno za mentalno zdravlje iz razloga što su te osjetljive godine kritičan period za razvoj mozga. Zapravo provođenje vremena sa konjima u smislu timarenja, hranjenja, maženja, šetanja i jahanja reducira stres, anksioznost, podiže nivo osnovnog raspoloženja i smanjuje nivo depresije. U kontroli stresa sve veću ulogu u svijetu imaju programi terapije sa konjima, koji daju vrlo obećavajuće pozitivne rezultate.
Više informacija o studiji na:
https://wsuwp-uploads.s3.amazonaws.com/
Selma Jusufović
Suosnivač ranča za konje Lazy Horse i voditelj jahaćeg kampa za djecu. Po profesiji je doktor medicine, bavi se rekreativnim jahanjem 6 godina, a konje voli oduvijek.
