TUZLANSKI DOSJE

21.05.2016.
Europski dan debljine obilježen u Tuzli
Europski dan debljine - 21.maj danas je obilježen i u Tuzli, podjelom edukativnog materijala u cilju podizanja svijesti građana o problemu patološke pretilosti. Projekat je realizovan od strane Društva za debljinu BiH, Zavoda za javno zdravstvo TK i udruženja studenata medicine BoHeMSA.

Tuzlarije

Debljina (pretilost) je hronična bolest u kojoj dolazi do prekomjernog nakupljanja masti u tijelu. Efekti su: dijabetes, visok krvni pritisak, porast holesterola u krvi, astma, srčane bolesti, visok rizik od moždanog udara. U Bosni i Hercegovini 23, 8 % muškaraca i 28, 9% žena je gojazno !

Smjernice za prevenciju :

-postići ravnotežu između unosa i potrošnje energije
-održavati normalnu tjelesnu težinu
-ograničiti unos soli, šećera i masti u prehrani
-povećati konzumaciju svježeg voća i povrća
-baviti se fizičkom aktivnošću svakodnevno

Tuzlarije


Tuzlarije


Tuzlarije


Tuzlarije


Tuzlarije


Tuzlarije


Tuzlarije


Jedi manje, vježbaj više, poručili su organizatori današnje akcije.

Priredio(la):