TUZLANSKI DOSJEEuropski dan debljine obilježen u Tuzli Europski dan debljine - 21.maj danas je obilježen i u Tuzli, podjelom edukativnog materijala u cilju podizanja svijesti građana o problemu patološke pretilosti. Projekat je realizovan od strane Društva za debljinu BiH, Zavoda za javno zdravstvo TK i udruženja studenata medicine BoHeMSA. Debljina (pretilost) je hronična bolest u kojoj dolazi do prekomjernog nakupljanja masti u tijelu. Efekti su: dijabetes, visok krvni pritisak, porast holesterola u krvi, astma, srčane bolesti, visok rizik od moždanog udara. U Bosni i Hercegovini 23, 8 % muškaraca i 28, 9% žena je gojazno ! Smjernice za prevenciju : -postići ravnotežu između unosa i potrošnje energije -održavati normalnu tjelesnu težinu -ograničiti unos soli, šećera i masti u prehrani -povećati konzumaciju svježeg voća i povrća -baviti se fizičkom aktivnošću svakodnevno Jedi manje, vježbaj više, poručili su organizatori današnje akcije. |