TUZLANSKI DOSJEPočele radionice Sri Sri Yoga-e u Malom centru ŠGT Sinoć je u Malom centru ŠGT započela prva intenzivna radionica Sri Sri Yoga-e, koja će trajati do utorka. Kako danas, tako će i tokom narednih nekoliko dana, polaznici učiti o yoga-i i razgovarati o različitim aspektima života.  Prije vježbanja tijelo se zagrijava na kreativan i savremen način, uče se i rade tehnike disanja (pranayama), koje pročišćuju tijelo i smiruju um (misli i emocije). Izvodi se kombinacija snažnih, dinamičnih vježbi, kao i nježnih, meditativnih položaja tijela (asana). Rade se i drugi elementi yogijske prakse (npr. rad sa zvukom). Dan završava relaksacijom, smirujućim tehnikama disanja i vođenom meditacijom, te vječnim riječima mudrosti. Sri Sri Yoga-u u Malom centru ŠGT vodi ovlaštena učiteljica, a radionica se sprovodi pod pokroviteljstvom "Art of Living", međunarodne humanitarne organizacije.  Radionica je uvod u redovno prakticiranje yoga-e, koje će uskoro biti moguće raditi u vođenim grupama u Malom centru ŠTG. Ova radionica je namijenjena svima koji žele unaprijediti kvalitetu življenja i unijeti više pozitivne energije i elana u svakodnevni život. Autenticna i kompletna jogijska disciplina, SSY vas vraca vasoj prirodi i dovodi u harmoniju vase tijelo, dah i um. Vidimo se danas sa našim "prvim" polaznicama, a sve vas, koji jučer niste imali priliku da zakoračite u Sri Sri Yoga-u sa nama, pozivamo da nas posjetite i informirate se o ovoj i drugim radionicama pod "krovom" Malog centra ŠGT. |